Meditation
Meditation führt uns zur inneren Ruhe und Gelassenheit.
Um uns vom Alltag zu lösen, tauchen wir in die Musik ein und erleben
ihren Rhythmus, oder wir lassen uns im Sitzen, oder liegend bei uns Selbst ankommen um dort der Ruhe Raum zu schenken.
Wir begegnen der Liebe zu uns Selbst und geben uns
vertrauensvoll den heilenden Kräften unseres Herzens hin und Lassen
seine Kräfte auf uns wirken, damit es unser Selbstvertrauen aufbaut.
Yoga Nidra üben wir im liegen, diese äusserst kraftvolle Technik
ermöglicht es uns, bewusst und tief zu entspannen.
Mit Mantras vertiefen wir unsere Konzentration.
Gedankliche Reisen in die Natur beflügelt unsere Fantasie.
Die Leitsätze stärken unser Selbstbewusstsein.
Mit diesen verschiedenen, wirkungsvollen Methoden sind wir bereit
dem Stress unserer Zeit kraftvoll, ruhig und gelassen zu
begegnen um so unseren Alltag positiv zu beeinflussen.
Meditations Daten:
Dienstag: 20.00 Uhr
08. Juni 10. August
07. September 19. Oktober 09. November 07. Dezember
Letzte Vollmondmeditationen im Wald:
Donnerstag 23. September 2010
Nur bei schönem Wetter
Weihnachtsmeditation:
Dienstag 14. Dezember 19.00 Uhr
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